アタシのアシタ

今日は会社で気持ちがになることがあったので
家に帰るまでに少しでも直さないと
と思いながら、小田急百貨店の地下をぶらぶらしていたのですが、
立ち寄った「木村屋」で
ハロウィン仕様のおばけかぼちゃ的パンと目が合って

思わず笑ってしまいました。
すんごくかわいい！！

丸いパンで三角目と口の切れ込みがあるだけ。
でもそれが、焼け具合によって、色んな笑顔をしているのです。
大笑いだったりはにかみ笑いだったり。
あまりのかわいさにすっかり見入ってしまって、、
買うタイミングを逃してしまいました(^_^;)
明日は買って帰ろう。

かぼちゃの笑顔のおかげで
さっきまでの気分は解消です。
ハッピー＼(^ー^)／なんだな。
木村屋さん、ありがとう。  
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昨日、昼休みに
ふらふらと散歩に出たら
都庁の近くで
色づいた葉を見つけました。


最近やたらと眠いです。
冬眠でもするんじゃないかと思うくらい(^_^;)

睡眠時間は３の倍数がいいと聞いたことがあります。
いつもだいたい６時間なのでいいかと思っていますが
７時間は寝ないとだめとかいう話も聞いたことがあるので
やっぱり足りないのかも。

ちゃんと寝ないと

脳に貯まった情報が十分に整理されない

そうですから、
すっきりしたなあと思えるまで
ちゃんと睡眠を取りたいものです。

昼休みなどに仮眠する時は
１５分が最適だったと思います。
レム催眠とかノンレム催眠とかの関係でしょうかね。

今日は散歩しないで、ご飯食べたら仮眠してみようかな。
起きないと大変だから
ちゃんとアラームかけとかないとですが(^_^;)